Hallo, ich begrüße Dich auf meiner Seite übers Joggen von "Bewegung wirkt Wunder" und wünsche Dir hier viel Vergnügen beim Lesen, Hören und Sehen meiner Beiträge.
Liebe Grüße, Björn
 

 

Hier ist mein zweiter Podcast, voller Glücksgefühle beschreibe ich hier, wie ich endlich mein eigenes Buch in der Hand halte und die ganze Welt umarmen möchte, für dieses schöne Gefühl.  

 

 

Dein erster Marathon - Training

Es ist es nach langem Warten endlich soweit,
der dritte Teil von Bewegung wirkt Wunder ist da!

In dieser Folge geht es darum, wieso ich den BOD Verlag für mein Buch gewählt habe und was Du machen kannst, wenn Du Deinen ersten Marathon laufen möchtest.
Dazu wäre es für Dich von großer Hilfe, wenn Du Dir das Buch von Hubert Beck zulegst.
"Das große Buch vom Marathon" - wo wirklich alles ganz genau erklärt wird, was mit Joggen und der Vorbereitung für einen Marathon zu tun hat.
Dazu sind noch haufenweise ausführliche Laufpläne für jede Leistungsstufe von 10- Kilometer-Lauf bis zum Marathon im Buch vorhanden. Dieses Buch ist schon seit Jahren der Bestseller bei Amazon im Thema Joggen und Marathon. Wer es noch ein bisschen weiter treiben mag, holt sich das große Buch vom Ultramarathon von Hubert Beck.

 

 "Das große Buch vom Marathon"
Von Hubert Beck
Jetzt bei Amazon ansehen:   
     
   

 

       

     
 "Das große Buch vom Ultramarathon"
Von Hubert Beck.
Jetzt bei Amazon ansehen: 

         
 

Rad Tour über die Alpen auf der Via Claudia Augusta. Von Nürnberg zum Gardasee in 6 Tagen

Mit Ruth gemeinsam von zu Hause über die Alpen auf der alten Römer Straße.
Der Via Claudia Augusta, in sechs Tagen 672 km zum Gardasee im Jahre 2009.
Vorlesung aus meinem Buch.
Ich wünsche Euch viel Vergnügen.
Alles Liebe Björn.

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