Bewegung wirkt Wunder

Die geheime Heilkraft der Bewegung.
Die letzte Chance Laufen zu gehen. Oder welches Wunder geschehen kann, wenn ein Asthmatiker anfängt zu joggen.
"Immer nur einen Schritt vor dem andern zu machen, das kann doch wirklich jeder"
Denn dafür ist der Mensch geboren.⭐️

Viel Spaß beim Lesen,
Dein Björn Witt

✅ Dich erwarten sensationelle Lauf- und Marathon Berichte über das wunderbare Glück des Laufens und den natürlichen Heilkräften, welche durch Bewegung entstehen. 🙂

Bewegung wirkt Wunder  🏃‍

Wer sich regelmäßig bewegt, kann die heilende Kraft eines Jungbrunnens in sich aktivieren.

Der Erfolg fängt mit dem ersten Schritt an und alles was danach kommt, ist reines Glück. 🙂

Zwei Menschen die vor Freude in die Luft springen

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Bewegung wirkt Wunder: Über die geheime Kraft des Laufens.

Björn Witt, wie ich meine Gesundheit zurückerobere Motivation Taschenbuch zu mehr Bewegung und Gesundheit.

Das erfolgreiche Motivationsbuch über die positive Wirkung des Joggens.

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Das einmalige Erlebnis eines 100 Kilometer Laufes.

100 Kilometer Laufen Frau

 

Bewegung wirkt Wunder ist die Lauf und Marathon Seite, welche über die positive Kraft der körperlichen und geistigen Bewegung berichtet. 

Laufen macht glücklich, es ist meditativ und wirkt entspannend. 

Dabei geht es erst mal darum, seinen sogenannten Schweinehund zur Zusammenarbeit zu überzeugen. Doch das ist nicht so schwierig. Nachdem das Laufen und die regelmäßige Bewegung nach kurzer Zeit zur Routine geworden sind, wird dieser süße Hund dir mit Begeisterung selbst die Laufschuhe ans Bett bringen. 🙂 Ich habe es selbst erlebt.
Genau genommen ist dieser Hund ja dein Aufpasser, welcher nach der positiven Erfahrung des Laufens, schnell dein überzeugter Begleiter beim Joggen wird. 

Der Erfolg des Laufens, fängt genau genommen schon mit dem ersten Schritt an. Denn damit ist die anfängliche Überwindung ins TUN zu kommen überwunden und alles weitere ist nur noch ein klacks.

"Wenn du den ersten Schritt schaffst,
ist der zweite nicht mehr
so schwer
und der dritte fängt schon an, Spaß zu machen."

Merke dir am besten, wer die Kraft hat anzufangen, ist schon viel weiter, als alle anderen, die sitzen bleiben und wird für seine Erfahrung reich belohnt werden. 

"Der Weg eines glückliches Leben
ist ein Weg voller Bewegung
."

       Fang jetzt an...🏃‍

Aufstehen, Schuhe an und motiviert mit etwas Bewegung in den Tag zu starten. Es wird dir gut tun und die gesundheitlichen Effekte werden nicht lange auf sich warten lassen. Allein schon das Oxytocin (der Glücksbotenstoff) welches durch Bewegung im Körper ausgeschüttet wird.

Hierzu, ⏬ ein kurzer Film über die wunderbaren Vorteile der körperlichen Bewegung 😍 ⏬

Der Mensch ist eines der größten Wunder auf der Erde  und seine Leistungsfähigkeit ist fast unermesslich.

Als unverbesserlicher Optimist glaube ich an das Gute im Menschen.
Genau aus diesem Antrieb möchte ich Dich dazu begeistern, dich zu bewegen. Es lohnt sich so sehr in Bewegung zu kommen und dieses Glück zu erfahren, welches einen dadurch geschenkt wird.

Sei der Optimist, denn der glaubt und erschafft die besten Voraussetzungen in seinem Leben. Während der Pessimist mit Schwarzseherei sein Leben und das Leben anderer negativ beeinflusst.

Wie sagt Henry Ford doch so schön:

Egal ob du glaubst du schaffst es, oder du schaffst es nicht. Du wirst auf jeden Fall recht behalten.

Verpflichte dich jetzt in Bewegung zu kommen und durch deinen eigenen Willen in immer höhere Sphären deines Lebens zu gelangen.
Dazu verhilft dir das Motivation Buch "Bewegung wirkt Wunder" Die Leidenschaft und das Feuer der geistigen und körperlichen Energien zur Bewegung in dir zu entzünden.

Björn Witt Lebens Motivator

Björn Witt

 

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Die wahre Erzählung, über einen kranken Bewegungsmuffels, der durch das Vorhaben einer Frau zu imponieren, anfängt zu joggen und dadurch unbeabsichtigt immer gesünder wird, bis er eines Tages sogar einen 100 Kilometer Lauf in der Schweiz erfolgreich absolviert.

  "Bewegung weckt den Jungbrunnen im Menschen"

Frau zieht sich die laufschuhe n

Das Schwierige am Laufen ist für die meisten Menschen nicht das Laufen, sondern die Überwindung, sich vom Sofa zu erheben und die Laufschuhe anzuziehen. Nachdem die Laufschuhe angezogen sind, wirst du aller Wahrscheinlichkeit nach auch laufen gehen. Und wenn es 10 Minuten sind, bist du trotzdem laufen gewesen. Wenn du dann die ersten Kilometer hinter dich gebracht hat, erfährst den erhabenden Moment, wo sich dein ganzer Körper mit einer vollkommenen Geschmeidigkeit und Leichtigkeit bewegt und sich das Laufen anfühlt, wie über den Boden zu schweben.

In solch einem Moment entsteht in dir das großartige Gefühl von tiefer Zufriedenheit. Wie gut, dass du dich wieder überwunden hast, deine Laufschuhe anzuziehen, um die Magie des Laufens zu erfahren.

Buch Bewegung wirkt Wunder

 Das Motivation Laufbuch Bewegung Wirkt Wunder 🏃‍ 2022

Wie Du im Leben zum begeisterten Läufer wirst und auch bleibst.
Denn wer sich bewegt erlebt das kraftvolle Wunder der wachsenden Energie in seinem Körper. 🙂

Erfahre mehr über das Motivation- und Laufbuch Bewegung wirkt Wunder. Den spannenden Abenteuern von Björn, welcher in diesem Buch über seine einmaligen Erlebnisse auf seinem Weg zur Gesundung berichtet.

Erlebe Björns Verwandlung hautnah mit, welcher sich durch die heilende Kraft des Laufens, ähnlich der Metamorphose eines Schmetterlings, vom kranken Menschen in einen glücklichen und gesunden Läufer verwandelt.
Mit schwerem Asthma kann Björn mit seinen damals 23 Jahren nicht mehr weiter als 300 Meter joggen. Diese Schwäche will er in seinem jungen Alter nicht akzeptieren und beginnt das Laufen regelmäßig zu trainieren. Dabei bemerkt er, wie sich sein gesundheitlicher Zustand stetig verbessert. Er läuft sich in den folgenden Jahre buchstäblich gesund, und zur Krönung gelingt es ihm, den berühmten 100-Kilometer-Lauf in Biel zu finishen. 

Dieses Buch handelt von viel mehr, als nur vom Laufen.

Begeisterung Sprung in die Luft
Es handelt vom erhebenden Glücksgefühl und die heilende Wirkung, welche durch Bewegung im Menschen entstehen kann.

Der Sieg über die Höhenangst. Am Klettersteig den Berg hinauf zum Gipfelkreuz der Zugspitze. Durch die Teufelsklamm, über einen Gletscher und bis auf eine Höhe von 2962 Meter zum Gipfelkreuz der Zugspitze hinauf zu klettern.

Die Kraft des positiven Denkens ermöglicht es den Menschen zu unvorstellbaren Fähigkeiten zu gelangen.

 

Die biografische Reise im Buch Bewegung wirkt Wunder startet in einem kleinen Dorf im Norden Deutschlands und führt durch viele Orte und Abenteuer bis in die schöne Kleeblatt-Stadt Fürth in Bayern.

 Über das aufregende Abenteuer, als Björn mit dem alten Fahrrad seines Vaters von Fürth aus, fast 600 Kilometer entlang der berühmten Römerstraße "Via-Claudia-Augusta" über die Alpen, in mehreren Tagen, zum Gardasee radelt.

 

"Leben heißt, körperlich und geistig in Bewegung zu bleiben"

laufende frau am strand mit nackten beinen

Bewegung wirkt Wunder, für mehr Glück in Deinem Leben. 💖 

Björn Witt Autor

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