Motivation und Laufbuch Bewegung Wirkt Wunder

Das Motivation und Laufbuch 🏃‍ Bewegung Wirkt Wunder 2020

Die wertvolle Erfahrung, wenn Bewegung Wunder wirkt 

Das schwierige am Laufen, war für mich oft nicht das Laufen, sondern die Überwindung, mich vom Sofa zu erheben und die Laufschuhe anzuziehen. Nach dem ich dann die ersten Kilometer etwas steif und müde hinter mich gebracht habe, kam später ein Zeit, wo der ganze Körper mit einer Geschmeidigkeit und Leichtigkeit funktionierte und das Laufen sich dabei an fühlte, wie über den Boden zu schweben. In solchen Momenten entstand in mir ein sehr starkes Gefühl voller Glück und Freude in meine Leben. Wie gut, dass ich mich mal wieder überwunden habe, die Laufschuhe anzuziehen.

Dann wurde mir wieder malbewusst, Bewegung wirkt wirklich Wunder. 🙂

Das Motivation und Laufbuch Bewegung Wirkt Wunder

Das Motivation und Laufbuch 🏃‍ 2020

Bewegung wirkt Wunder - Der Weg zu mehr Glück,
Sport, Abenteuer, Gesundheit und Liebe erwarten Dich.

Erfahre hier mehr über das Motivation und Laufbuch Bewegung wirkt Wunder und über die spanenden Abenteuer von Björn Witt.
Den heilenden Effekt von Bewegung und das Glück das durch das Laufen entsteht.

Mit schwerem Asthma, konnte ich zu Beginn keine 300 Meter weit joggen. Diese Blamage wollte ich nicht auf mir sitzen lassen und fing an, regelmäßig das Laufen zu trainieren. Dabei bemerkte ich mit der Zeit, wie gut mir das Laufen tat. Ich lief mich über die folgenden Jahre buchstäblich gesund und zur Krönung gelang es mir 16 Jahre später, den berühmten 100-Kilometer-Lauf in Biel zu finishen. Mein Lauf in ein neues Leben voller Glück und Gesundheit.

Das Buch handelt von mehr, als nur Laufen.
Es handelt von der Liebe und positiven Einstellung zu den Menschen, Dingen und dem Leben. Davon, wie es mir gelingt, mich selbst zu motivieren und mich mit eigener Willenskraft von schweren Krankheiten und Situationen zu befreien.

Von meinem Abenteuer, unter Höhenangst die Zugspitze zu überqueren und fast auf einem Gletscher hängen zu bleiben.

Auch davon, wie mich nach sechs Jahren plötzlich meine Freundin verließ und ich einige Jahre später meine heutige Frau in der schönen Kleeblatt Stadt Fürth kennen und lieben lernte.

Ferner, wie es mir gelang, trotz Tierhaarallergie, heute einen süßen Hund zu besitzen.

Davon, wie ich von zu  Hause aus mit dem Rad auf der alten Römerstraße - der Via-Claudia-Augusta - zum Gardasee zu radele.

Und von vielen Abenteuern mehr.

Ich wünsche Dir beim Lesen viel Inspiration und Vergnügen.

Mit herzlichen Grüßen 💖
Björn Witt.

* Das Motivaton und Laufbuch Bewegung wirkt Wunder

Titel Umschlag
Bewegung wirkt Wunder Wie ich meine Gesundheit zurückerobere

Bewegung wirkt Wunder Björn Witt

Motivation und Laufbuch Bewegung wirkt Wunder

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