Die Bieler Lauftage - Die Magie 🧙♂️ eines 100 Kilometer Laufes
Die Bieler Lauftage bedeuten sagenhafte 100 Kilometer weit zu joggen.
Der unvergessliche Weg eines 100 Kilometer langen Laufes durch die Nacht der Nächte am Bieler See vorbei. 🌈
Willkommen beim weltberühmten 100 Kilometer Lauf in Biel
Stell dir mentale Herausforderung 100 Kilometer weit zu joggen,
dies wird deine Drehbuch zum Kapitel, so weit dich deine Füße tragen...🏃♀️
Für Marathonläufer bedeutet die Teilnahme am New York Marathon zweifellos einen Meilenstein zu erreichen, doch für diejenigen, die den nächsten Schritt wagen wollen, ist der Ultramarathon in Biel die ultimative Herausforderung. Hier geht es nicht nur ums Laufen; es ist, als ob man das Drehbuch für einen epischen Lauf schreiben würde, bei dem die Grenzen des menschlichen Körpers und Geistes auf die Probe gestellt werden. In Biel ist es unvermeidlich. Wie gut passt dazu der legändere Spruch von Werner Sonntag: 😉
"Früher oder später muss jeder Läufer nach Biel." 🏃♀️
Die emotionale und mentale Herausforderung eines 100-Kilometer-Laufs
Ein 100-Kilometer-Lauf bedeutet für einen Läufer so viel mehr als nur eine immense Distanz zurückzulegen. Es ist eine Reise durch die Tiefen der eigenen Ausdauer, ein Kampf gegen den inneren Schweinehund und ein Triumph über die eigenen Grenzen. Jeder Schritt ist eine Entscheidung, weiterzumachen, selbst wenn der Körper schmerzt und der Geist müde wird.
Es ist eine Erfahrung, die weit über physische Anstrengung hinausgeht. Es geht darum, den eigenen Willen zu stärken, mentale Stärke aufzubauen und die Fähigkeit zu entwickeln, sich selbst zu motivieren, wenn die Dunkelheit der Nacht hereinbricht und die Strecke endlos scheint.
Ein 100-Kilometer-Lauf fordert nicht nur den Körper heraus, sondern auch den Geist. Es ist eine Achterbahn der Emotionen, von Euphorie und Begeisterung bis hin zu Zweifeln und Unsicherheiten. Doch gerade in diesen Momenten des Zweifels liegt die wahre Magie des Laufens - die Fähigkeit, sich selbst zu überwinden und über sich hinauszuwachsen.
Am Ende eines 100-Kilometer-Laufs steht nicht nur die Freude über das Erreichte, sondern auch eine tiefe Dankbarkeit für die Reise, die man zurückgelegt hat - eine Reise zu den eigenen Grenzen und darüber hinaus.
Kurze Information zu den Bieler Lauftagen:
Seit 1959 finden die Bieler Lauftage statt, wodurch der Ultramarathon in Biel zu den ältesten und größten Ultraläufen der Welt zählt.
2020 wurden die Bieler Lauftage aufgrund des Coronavirus abgesagt.
Der berühmte 100 Kilometer Nachtlauf in Biel ist so viel mehr als zu joggen, bei dieser Distanz geht es oft darum seine eigenen Grenzen zu überwinden und zu erweitern.
Tatsächlich verwirklichen in der Nacht der Nächte beim Bieler Nachtlauf unzählige Läufer ihren einst kaum vorstellbaren Traum, 100 Kilometer weit zu joggen. 💯
Irgendwann musstest (durftest) auch du nach Biel Björn Witt. 😉
Warum läuft man 100 km? 💯
Weil man es kann und es eine lebensveränderte Erfahrung ist! 🤴
Die Leistung, einen 100-Kilometer-Lauf zu bewältigen, ist zu einem großen Teil Kopfsache. Es erfordert einen unerschütterlichen Willen, das Ziel zu erreichen, egal was passiert. Nach deinem ersten 100-Kilometer-Lauf wirst du nicht mehr derselbe sein.
Auch ich durfte diese großartige Erfahrung machen, nach 100 Kilometern über die Ziellinie zu laufen.
Ein unbeschreiblich schönes Gefühl. 😘
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Video Empfehlung zur Vorbereitung eines 100 Kilometer Laufes
Film | I Want To Run - Das Härteste Rennen der Welt
I want to Run
Das härteste Rennen der Welt
Von Süditalien bis zum Nordkap.
4500 KM in 64 Tagen
Dieser fantastische Film hat in mir die Glaubenskraft entfacht, die 100 Kilometer in Biel laufen zu können.
Ich habe mir I want to Run immer und immer wieder angesehen.
Wenn Menschen zu so etwas fähig sind, dann kann ich auch 100 Kilometer weit joggen.
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Der Transeuropalauf ist der härteste und längste Dauerlauf der Welt: 4.500 km von Süditalien bis zum Nordkap. Pro Tag 70 km in 64 Etappen ohne Pausentag. Übernachtet wird in Turnhallen. Regisseur Achim Michael Hasenbeerg begleitet 8 Extremläufer auf dieser Odysee durch Europa. Sie alle vereint ein starker Wille, die Leidenschaft für das Laufen und unbeugsame Disziplin.
Die Bieler Lauftage mit ihrer unglaublichen 100 Kilometer langen Laufstrecke waren schon immer ein Mysterium für mich.
Die Antwort auf die Frage: Was kommt, wenn wir viele Marathons gelaufen sind?
Irgendwann darf jeder Läufer nach Biel und dort der großen Herausforderung eines nächtlichen 100 Kilometer-Laufs stellen.
Wie lautet doch gleich der legendäre Spruch von Werner Sonntag? 😃
„Irgendwann musst Du nach Biel."
>Werner Sonntag<
Auch ich durfte es erleben. 🥵
Ein Vorhaben voller ungeahnter Abenteuer. 👳♀️
Der 100 km Lauf begann schon auf der Hinfahrt nach Biel 🏃♀️
als wir beinahe aufgrund eines unvorhergesehenen Missgeschicks nicht rechtzeitig zum Start gekommen wären. Dieses unerwartete Missgeschick war für mich wieder mal ein Hinweis, wie unsagbar trottelhaft man doch selbst sein kann. Zum Glück ist dann noch alles gut gegangen und wir sind rechtzeitig zum Startschuss in Biel gewesen.
Was noch alles während des herausfordernden Vorhabens einen 100 km Lauf zu finishen passierte, kannst Du in meinem Buch "Bewegung Wirkt Wunder" ausführlich mit erleben.
Dieses Gefühl wünsche ich jedem Läufer zu erfahren. Als ich schließlich nach 100 Kilometern im Ziel eintraf und meine Frau glücklich in den Arm nahm, hatte ich das Gefühl, eine Transformation durchlaufen zu haben. Die Gewissheit, 100 Kilometer joggen zu können, ist eine wunderbare Erfahrung.
Ein Traum wurde wahr, und seit diesem Tag bin ich überzeugt, dass wir mit genügend Willenskraft weit mehr erreichen können, als wir uns jemals vorgestellt haben.
Der Wille im Kopf entscheidet, wie weit uns unsere Füße tragen.
„Nur wer riskiert, zu weit zu gehen,
kann überhaupt herausfinden,
wie weit er gehen kann.“ 🏃♂️
(T.S. Eliot)
Auch wenn viele Menschen behaupten es sei ungesund so weit zu laufen, kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass ich mit 46 Jahren wesentlich gesünder bin als mit 23 Jahren. Das regelmäßige Joggen hat zweifellos dazu beigetragen.
Zum Glück habe ich damals den Worten meines Lungenfacharztes keinen Glauben geschenkt, als er mir prognostizierte, ich würde wegen meines starken Asthmas meine Rente nicht mehr erleben.
Die Willenskraft des Menschen ist so unsagbar mächtig, ich habe es wahrhaft erlebt. 🤴
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